Cómo superar el agotamiento creativo
El agotamiento es real. No puedes evitarlo para siempre, pero no tienes por qué dejar que arruine tu progreso. Así es como sigo adelante cuando se apaga la chispa.
Cómo se manifiesta el agotamiento
El agotamiento te toma por sorpresa. Un día estás emocionado. Al siguiente, te quedas mirando una página en blanco, temiendo el trabajo. A veces es agotamiento, a veces es aburrimiento, a veces simplemente no logras que te importe. Le pasa a todos, por mucho que ames lo que haces.
Lo que dejo (y lo que mantengo)
Cuando siento que el agotamiento se acerca, descarto todo lo superfluo. Nada de nuevos proyectos. Nada de compromisos extra. Me concentro en lo básico: un contenido, un pequeño logro a la vez. Me permito tomar descansos, incluso si siento que me estoy quedando atrás. Lo que no dejo: es participar con pequeños gestos. Incluso un borrador a medio terminar es un progreso.
Volver al trabajo sin empezar de cero
El agotamiento no es permanente. Cuando recupero la energía, empiezo poco a poco. No intento ponerme al día de golpe. Hago una lista corta: qué necesita publicarse esta semana, qué puede esperar, qué puede saltarse. Intento recordar por qué empecé. El progreso es progreso, incluso cuando es lento. No tienes que estar entusiasmado para lograr las cosas. Simplemente tienes que seguir adelante.
Cómo se manifiesta el agotamiento
El agotamiento te toma por sorpresa. Un día estás emocionado. Al siguiente, te quedas mirando una página en blanco, temiendo el trabajo. A veces es agotamiento, a veces es aburrimiento, a veces simplemente no logras que te importe. Le pasa a todos, por mucho que ames lo que haces.
Lo que dejo (y lo que mantengo)
Cuando siento que el agotamiento se acerca, descarto todo lo superfluo. Nada de nuevos proyectos. Nada de compromisos extra. Me concentro en lo básico: un contenido, un pequeño logro a la vez. Me permito tomar descansos, incluso si siento que me estoy quedando atrás. Lo que no dejo: es participar con pequeños gestos. Incluso un borrador a medio terminar es un progreso.
Volver al trabajo sin empezar de cero
El agotamiento no es permanente. Cuando recupero la energía, empiezo poco a poco. No intento ponerme al día de golpe. Hago una lista corta: qué necesita publicarse esta semana, qué puede esperar, qué puede saltarse. Intento recordar por qué empecé. El progreso es progreso, incluso cuando es lento. No tienes que estar entusiasmado para lograr las cosas. Simplemente tienes que seguir adelante.
Cómo se manifiesta el agotamiento
El agotamiento te toma por sorpresa. Un día estás emocionado. Al siguiente, te quedas mirando una página en blanco, temiendo el trabajo. A veces es agotamiento, a veces es aburrimiento, a veces simplemente no logras que te importe. Le pasa a todos, por mucho que ames lo que haces.
Lo que dejo (y lo que mantengo)
Cuando siento que el agotamiento se acerca, descarto todo lo superfluo. Nada de nuevos proyectos. Nada de compromisos extra. Me concentro en lo básico: un contenido, un pequeño logro a la vez. Me permito tomar descansos, incluso si siento que me estoy quedando atrás. Lo que no dejo: es participar con pequeños gestos. Incluso un borrador a medio terminar es un progreso.
Volver al trabajo sin empezar de cero
El agotamiento no es permanente. Cuando recupero la energía, empiezo poco a poco. No intento ponerme al día de golpe. Hago una lista corta: qué necesita publicarse esta semana, qué puede esperar, qué puede saltarse. Intento recordar por qué empecé. El progreso es progreso, incluso cuando es lento. No tienes que estar entusiasmado para lograr las cosas. Simplemente tienes que seguir adelante.
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